Ana SayfaEtiket: "beslenme"

beslenme Etiketli Yazılar

Kışın beslenme ve kış aktivitelerinde yemek planlaması yaparken soğuk hava şartları, fiziksel aktivite zorlukları ve yemek hazırlamanın zorluğunu göze almak gerekiyor. Kış ayları zor olmasına rağmen, doğru beslenmenin en önemli olduğu dönemdir. Vücudun ihtiyaç duyduğu yiyecek miktarı artsa da kış aktiviteleri boyunca iştah azalır. Eğer yemek çekici değilse, yemesi sıkıcı

İnsanoğlunun bu kadar medenileştikten sonra heralde yemek yerken elini kullanacak hali yok. Vahşi miyiz biz elimizle yiyelim? Yalnız bir de şöyle düşünelim; Yemekten önce sofraya konan sarma dolmadan veya patates kızarmasından kaşla göz arasında eliyle bir tane alıp ağzına atmayan var mıdır? Dürümü veya meyveyi aramızda çatal bıçakla yiyen kaç kişi var?